为扎实推进人文医院建设，切实缓解一线医护人员高强度工作压力，7月16日晚，山东医药大学附属医院工会心理驿站组织开展“以震为疗，音愈心灵”颂钵减压疗愈体验活动。

本次活动特邀专业颂钵音乐疗愈师魏向斐现场授课，依托正统颂钵技法与能量平衡疗法，带领职工从身、心、灵多维度开展专业疗愈。活动伊始，讲师系统讲解颂钵疗愈原理、减压作用及体验注意事项，引导大家暂时放下工作重担，调整呼吸、沉淀心绪，逐步进入松弛状态，为深度疗愈做好铺垫。

在核心沉浸式疗愈环节，轻柔舒缓的音律萦绕现场，温润绵长的颂钵共振声波渗透全身。在讲师的专业引导下，全体职工跟随韵律静心调息，有效改善了长期值守夜班、久坐诊疗带来的肩颈劳损、身体疲惫，抚平了日常工作积累的紧张、烦躁与焦虑，让紧绷的身心得到全方位舒展。随后的正念冥想环节，通过精准的口令引导，帮助职工清空内心杂念、释放精神压力，实现身心的深度修复与放松。

参与职工纷纷表示，本次体验不仅舒缓效果显著，有效缓解了身心疲惫，同时掌握了简单实用的自我情绪调节、日常减压技巧。此次活动是医院工会暖心关爱职工的重要举措。下一步，医院工会心理驿站将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展多样化心理疏导和减压活动，用心守护职工心理健康，让广大医护人员以更饱满、平和的状态投身医疗服务工作。