为庆祝“三八”国际妇女节，关爱女职工心理健康，3月7日，滨州医学院附属医院心理科联合医院工会（妇委会）组织了一场以“释放压力 悦纳自我”为主题的心理放松活动。旨在让女职工在繁忙的工作之余，能有机会关注自身心理健康，舒缓身心压力。

活动现场，丰富多样的体验项目成为焦点。免费的VR放松体验，通过沉浸式的虚拟环境，欣赏自然风光场景，舒缓焦虑情绪，帮助女职工们暂时忘却工作与生活的压力，仿佛置身宁静的世外桃源。生物反馈仪则借助先进技术，让女职工直观了解自身生理状态，学会有效调节身心。音乐松弛治疗环节，轻柔舒缓的音乐流淌在空气中，女职工们沉浸其中，紧绷的神经得以放松。此外，心理健康测验也有序开展，为女职工们提供了科学认识自我心理状况的途径。

此次活动不仅为女职工们带来了身心的愉悦，更提升了大家对心理健康的重视。女职工们纷纷表示，通过此次活动，深切体会到了身心健康的重要性。今后，她们将以更加饱满的精神状态投入工作，为打造“心安医院”贡献自己的力量，在关爱患者身心健康的同时，也注重自身的心理调适，营造更加和谐、积极向上的医疗环境。