6月10日上午,我院休闲运动协会组织开展“麦子熟了”长距离健步走活动。全院50多名职工参加了健步走活动。
本次活动共分为三个路段,由怡华苑西门沿新立河东路往南到长江五路,西行至渤海十八路“黄河魂”雕塑为第一阶段,往返全长8.4公里;继续沿渤海十八路南行至南海观音雕塑为第二阶段,往返全长14.3公里;继续沿渤海十八路南行至黄河大坝,往返全长23公里。参加活动的职工根据个人身体情况和排班情况自愿选择了健步走路线。
开展健步走活动旨在倡导一种简单方便的健身方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行的健身活动,除了能够强身健体,调节心情,提高睡眠质量,长距离健步走,更能促进心脏的健康,让心脏更年轻。据悉,院休闲运动协会今后还将持续开展类似活动,在全院倡导“我运动、我健康”的生活方式,以保持身心健康,更好服务社会。